건강정보11 고혈압에 좋은 음식, 콜레스테롤 낮추는 음식 레드비트 효능 및 주스 만들기 오늘은 고혈압에 좋은 음식이자 콜레스테롤을 낮추는 음식으로 레드비트의 효능과 함께 주스로 만들어 먹는 방법을 소개해 드리려 합니다. 레드비트는 채소류로 100g당 45 kal 가지고 있어 고혈압과 콜레스테롤뿐 아니라 비만을 가지고 있는 분들께 다이어트 음식으로도 적합한데요 고혈압에 좋은 콜레스테롤 낮추는 음식 서양 채소의 대표 4총사이자 빨간 무라 불리며 풍부한 영양소를 가지고 있는 레드비트의 대표적인 효능으로는 레드비트 붉은 색소인 "베타인"성분이 세포 손상을 억제하고 항산화 작용으로 암 예방, 염증 완화에 효과가 있는 것으로 알려진 좋은 음식입니다. 또한 비트 뿌리에 비타민A, 칼륨, 철, 베타시아닌, 섬유소질 등을 풍부하게 가지고 있어서 고혈압을 예방해주는데 레드비트가 가진 성분들이 혈관 속에 있는.. 건강정보 2022. 5. 8. 더보기 ›› 설날 약국 문여는 곳 병원 진료하는 곳 빨리 찾는 방법 설날 약국 병원 문여는 곳 진료하는 곳, 오늘 소개해 드리는 정보는 연휴기간에 꼭 필요한 정보로 1월 31일(월)부터 2월 2일(수)까지 설날 연휴기간에 문여는 약국과 병원을 누구보다 빠르게 찾는 방법에 대해 알려드릴 텐데요 설날 연휴 기간 중 가족 중 누군가 병원이나 약국에 가야 하는 상황이 찾아온다면 당황하지 마시고 오늘 알려드리는 방법으로 가장 가까운 곳을 찾아 방문하시길 바랍니다. 설날 연휴라는 특별한 기간인 만큼 대부분의 약국 or 병원들이 영업을 하지 않을 수 있지만 이럴 때를 대비해 전국 각 시도에서는 문 여는 병의원 및 약국을 지정해 운영하고 있는데요 서울시만 하더라도 응급 상황을 대비해 약 7000여 곳을 지정해 운영한다고 밝혔습니다. 하지만 설날 연휴 기간에 방문하는 장소가 다 다른 만.. 건강정보 2022. 1. 29. 더보기 ›› 위드 코로나 뜻 정확히 알아보기 대한민국 언론이나 사회에서 자주 등장하는 위드 코로나(With Corona)라는 표현이 정확히 어떤 뜻인지 알고 지나가는 시간을 가져보겠습니다. 먼저 위드 코로나라는 용어는 우리나라가 먼저가 아닌 일본에서부터 사용됐다고 하는데요 지난해 4월에 일본 니혼게자이 신문에 "위드 코로나(With Corona)"라는 용어가 등장했고 시간이 지나면서 팬데믹 장기화, 불가피한 공존이란 의미를 가지고 사용되었다고 합니다. 그러다 시간이 지나면서 자연스레 대한민국에서도 사용하기 시작했습니다. 위드 코로나 사전적 뜻 TV 언론, 뉴스 기사, 사람들의 입에서 자주 사용하는 With Corona, 위드 코로나의 사전적으로 어떻게 설명하고 있는지 살펴보면 ★ 코로나19가 장기화 됨에 따라 그것을 예방하고 일상생활을 해야 하는 .. 건강정보 2021. 10. 28. 더보기 ›› 잇몸 피 염증의 원인과 치료방법 오늘은 자주 잇몸에서 피가 나고 붓는 현상으로 염증이 생기시는 분들을 위해 그 원인과 함께 그동안 여러 방법 들을 사용해보면서 가장 좋았던 치료방법들에 대해 소개해 드릴 텐데요 평소에 치아와 잇몸이 건강하신 분들이라면 오늘 이 글을 보실 필요도 없으시겠지만 자주 잇몸이 붓거나 피가 나고 통증이 오시는 분들이라면 많은 고민과 고통 속에 살아오셨으리라 생각이 듭니다. 잇몸에 피가나고 붓고 염증이 생기는 원인들로는 여러 가지 원인들이 있지만 가장 큰 원인은 입안 세균, 치아 사이, 치아와 잇몸 사이에 있는 음식물과 세균이 제대로 관리되지 않고 평소 칫솔이 닿지 않는 부위에 세균이 생기고 치석을 형성해 이런 현상들이 일어날 수가 있습니다. 제대로 관리하지 못해 치석이 굳어버리면 빠르게 치과에 방문해 진료를 받고.. 건강정보 2021. 10. 19. 더보기 ›› 옵티덴 골드 가격 효능 및 구매방법 오늘은 잇몸과 치아 건강에 좋은 영양제 옵티덴 골드의 가격과 효능, 자세한 구매방법까지 알려드리려고 합니다. 제가 옵티덴 골드를 구매해 복용하게 된 계기는 몇 년 전 여름 차가운 물을 마실 때마다 시린 이 때문에 고생을 하게 되었고 그로 인해 잇몸과 치아에 좋은 영양제를 찾다가 발견한 영양제가 옵티덴골드 입니다. 건강한 잇몸과 치아를 가지고 계신 분들이 라면 아무런 걱정이 없으시겠지만 저처럼 잇몸과 치아로 고민하거나 고통을 느끼고 치과치료를 해보신 분들이라면 치아와 잇몸 건강을 위해 좋은 영양제를 찾고 계실 텐데요 저 또한 TV에 방송되거나 온라인에서 판매되는 여러 영양제들을 복용해봤지만 지금까지 복용해봤던 것들 중 좋은 효과를 보았기에 소개해 드리려고 합니다. 옵티덴 골드 가격 및 효능 옵티마 옵티덴 .. 건강정보 2021. 9. 11. 더보기 ›› 이전 1 2 3 다음
